Rücken Massage

Verspannungen mit einer Rücken Massage lösen

Der Rücken ist eine der häufigsten Bereiche, in denen Menschen Schmerzen und Verspannungen erleben. Eine Rücken Massage, die in fast jedem Thai Massage Studio angeboten wird, kann hierbei Abhilfe schaffen und gleichzeitig zur Entspannung beitragen. In Kombination mit den richtigen Massageölen kann eine Rücken Massage nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch auf seelischer Ebene Wirkung zeigen.

Was ist eine Rücken Massage?

Eine Rücken Massage ist eine Fokussierung auf die Muskulatur und das Gewebe des Rückens, vom Nacken, über die Schultern bis zum unteren Rücken. Dabei können verschiedene Techniken zum Einsatz kommen, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben des Empfängers. Eine Rücken Massage hilft Ihnen, bestehende Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.
Durch eine unausgeglichene Körperhaltungen kommt es oft zu Verklebungen in Ihrem Gewebe (Faszien). Die dadurch hervorgerufenen Verspannungen werden durch diese gezielte Massage wieder aufgelöst, dass sich Ihr Körper wieder freie bewegen kann.

Welche Vorteile bietet die Rücken Massage?

Schmerzlinderung: Eine Rücken Massage kann dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch langes Sitzen, körperliche Belastung oder Stress verursacht werden.

Verbesserung der Durchblutung: Die Massage fördert die Durchblutung, was zur Ernährung der Muskeln und zur Entfernung von Abfallprodukten beiträgt.

Verbesserung der Haltung: Eine regelmäßige Rücken Massage trägt dazu bei, dass Fehlhaltungen, welche oft auch durch Verspannungen hervorgerufen werden, wieder ausgeglichen werden können. Ein Rundrücken oder Hohlkreuz ist nicht immer angeboren, sondern kann meist auch sinnvoll behandelt werden.

Wie bei der Aromaöl Massage, spielen auch bei der Rücken-Massage ätherische Öle eine wichtige Rolle. Diese können je nach Art des Öls eine beruhigende, revitalisierende oder schmerzlindernde Wirkung haben. Dabei werden, wie auch bei der Aromaöl Massage, durchschnittlich 30ml Öl pro Massage verwendet.

Das Massageöl wird großflächig auf Ihren Körper aufgetragen. Protieren daher am Besten doppelt bei Ihrer Rücken Massage:
– Einerseits durch die Linderung von körperlichen Beschwerden durch die Massage selbst
– Andererseits durch die Vitalisierung Ihrer Haut und damit verbunden auch dem ganzen Körper. Achten Sie daher am Besten darauf, dass eine hochwertige Qualität verwendet wird. Billige Masseöle können oft Rückstände von Pestiziden enthalten, oder im schlimmsten Fall zu Hautirritationen führen.

Die meisten Thai Massage Studios achten entsprechend auf eine hochwertige Qualität. Haben aber erfahrungsgemäß in den wenigsten Fällen ein Problem damit, wenn Sie Ihr eigenes Öl zu einer Massage mitbringen.

Als besonders schmerzlindernd hat sich das ätherische Öl „Wintergrün“, oder „Arnika“ erwiesen. Dieses kann wunderbar mit Mandelöl, Sesamöl, Kokosöl oder Jojobaöl kombiniert werden

Die Rücken-Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. In Kombination mit dem richtigen Massageöl kann sie dazu beitragen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nutzen Sie die Möglichkeit, diese wohltuende Behandlung in Ihrem nächsten Thai-Massage Studio für sich zu entdecken.